期刊信息
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刊名：比较教育研究
曾用名：外国教育动态
主办：北京师范大学
ISSN：1003-7667
CN：11-2878/G4
语言：中文
周期：月刊
被引频次：108017
数据库收录：
中文核心期刊(2017);CSSCI中文社科引文索引(2019-2020);统计源期刊(2018);A类期刊;中国人文社会科学核心期刊(2018);期刊分类：理论与管理
曾用名：外国教育动态
主办：北京师范大学
ISSN：1003-7667
CN：11-2878/G4
语言：中文
周期：月刊
被引频次：108017
数据库收录：
中文核心期刊(2017);CSSCI中文社科引文索引(2019-2020);统计源期刊(2018);A类期刊;中国人文社会科学核心期刊(2018);期刊分类：理论与管理
孙燕院士研究癌症60年，劝告：尽量别吃这3种食(2)
【作者】网站采编
【关键词】
【摘要】:事实上，这种环境导致患癌的问题非常常见，比如工厂附近的居民高发各类癌症；日本福岛居民高发白血病…… 习惯致癌因素 有人说习惯决定成败，在医事实上，这种环境导致患癌的问题非常常见，比如工厂附近的居民高发各类癌症；日本福岛居民高发白血病……
习惯致癌因素
有人说习惯决定成败，在医学领域，习惯也决定你的生命。不良的生活习惯会大大增加患癌的风险，如果你长期熬夜、吃宵夜、爱发脾气，那么你患癌的概率比一般人高很多。
高热量、高脂肪饮食会导致肥胖，大部分脂肪肝肝癌患者都有肥胖的历史；暴饮暴食、快速饮食的人，患胃癌的概率提高15％以上；长期睡眠不足的人患脑癌、淋巴癌的概率是正常人的2-3倍。
孙院士的防癌策略，希望大家可以借鉴
孙院士表示抗癌其实没有那么难，本来癌症的发作概率就很低，如果你能控制各大致癌因素，一生无癌是很正常的一件事。
孙院士表示，癌症最怕的一件事就是“饿着”。研究证明，每餐都要吃饱的人比较容易长胖，长胖和癌症之间一直有莫名的联系，因此孙院士建议大家宁愿饿一点，也不要吃得太饱。
就在前段时间，国外有研究出炉，表示如果你长期稍微饿着，你的寿命会提高很多。
所以，医生建议大家吃饭七分饱就够了。
孙院士骄傲地表示，自己就算患癌了也不会死，因为癌症刚发展到早期时自己就能发现它，进而扼杀它。孙院士有每年都体检的习惯，因此他即使92岁了，身体依旧非常棒。小毛病都已经扼杀在摇篮中了，根本没机会发展成癌症。
六十年抗癌专家的话，对我们有很大的启发意义，希望大家像孙院士学习，争取人人长寿！
文章来源：《比较教育研究》 网址: http://www.bjjyyjzz.cn/zonghexinwen/2022/0218/1310.html